Recetas rápidas 800 pdf
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Con clínicas en Beverly Hills, Burbank, Irvine y Fort Collins, la nutricionista HAYLIE POMROY’ está muy bien considerada en Hollywood y en la comunidad médica por su capacidad para lograr una pérdida de peso rápida y saludable. Su impresionante lista de clientes incluye a celebridades como Jennifer López, Reese Witherspoon, Cher, Raquel Welch y Robert Downey Jr. Aparece con regularidad en los programas Extra y Access Hollywood de la NBC, y en Marie Claire, People y Star, entre otros. Haylie es Vicepresidenta de Investigación Clínica y Desarrollo de East West Essentials, y es consultora de bienestar registrada y consejera holística certificada.
Recetas de la dieta metabólica
Haylie Pomroy, célebre nutricionista y autora del best-seller del New York Times La dieta del metabolismo rápido, comparte una receta alimenticia para las siete formas más comunes en que su metabolismo falla y conduce al agotamiento, el exceso de peso y la enfermedad. Con sus planes de alimentación específicos, puede devolver a su cuerpo un estado vibrante, energético y próspero. Cuando múltiples problemas de salud amenazaron la vida de la autora, ésta se embarcó en un viaje de investigación que le cambió la vida – y le salvó la vida.
Pierde 14 libras en 14 días – aprovecha el poder de la comida para restablecer tu metabolismo para siempre con este programa innovador completo con recetas y un plan de dieta detallado y fácil de usar de la autora número uno de los best-sellers del New York Times de La dieta del metabolismo rápido.
El camino hacia la delgadez natural no es tan imposible como parece. En La Dieta para Reajustar el Metabolismo, usted descubrirá la clave para una pérdida de peso rápida y sostenida y para reducir el nivel de azúcar en la sangre con una limpieza de cuatro semanas que sana su hígado y le da nueva vida a su metabolismo. La verdad oculta es que su hígado es en realidad la clave para un metabolismo saludable. Cuando no funciona correctamente, pierde la capacidad de quemar combustible. Un hígado sobrecargado sólo puede almacenar combustible en forma de grasa, lo que ralentiza su metabolismo y conduce a un aumento excesivo de peso.
Recetas de la dieta Fmd
Las dietas se basan en la consistencia, y la Dieta del Metabolismo Rápido no es diferente. Esa consistencia tiende a tambalearse cuando tenemos problemas para saber qué comer o cuando hacer algo que se ajuste a la dieta supone demasiada energía/problema para hacerlo. Son esas noches en las que estás cansado después de un largo día de trabajo y no quieres cocinar nada – ¡es cuando las dietas fallan!
Equipándonos con una gran lista de qué y cuándo. Cuando se combina una lista exhaustiva de opciones de comida claramente definidas con tentempiés que sabes que encajan, tienes las mejores posibilidades de éxito.
Vamos a dar un rápido recordatorio de lo que los fundamentos de la dieta del metabolismo rápido y luego cavar en un montón de listas de alimentos, recetas y menús que usted puede tomar y hacer su experiencia con la dieta del metabolismo rápido un éxito con.
La Dieta del Metabolismo Rápido es una dieta que se centra en engañar a tu metabolismo para que se acelere comiendo ciertos alimentos en determinados momentos, divididos en 3 fases principales que se repiten semanalmente durante 28 días.
El objetivo de esta fase es decirle a su cuerpo que ya no necesita almacenar grasa – ¡es muy importante evitar las grasas durante esta fase! Sólo tienes que comer estos alimentos de alto índice glucémico y alto contenido en carbohidratos de esta lista y lo conseguirás.
En este plan vas a comer mucho. Vas a comer tres comidas completas y al menos dos tentempiés al día – y aún así vas a perder peso. Lo que no vas a hacer es contar una sola caloría o un gramo de grasa. No vas a prohibir grupos enteros de alimentos. No vas a dejar de comer carbohidratos o ser vegano o dejar de comer los alimentos que te gustan. En su lugar, va a rotar lo que está comiendo a lo largo de cada semana de acuerdo con un plan simple y probado cuidadosamente diseñado para inducir cambios fisiológicos precisos que pondrán en marcha su metabolismo.
Al mantener tu metabolismo adivinando de esta manera específica y deliberada, conseguirás que funcione más rápido. Esto no es sólo una teoría, es el producto basado en resultados de los exitosos programas de Haylie Pomroy. Ha funcionado para las celebridades, para los atletas, y para las personas con enfermedades crónicas que necesitan perder peso, órdenes del médico. Ahora va a funcionar para usted.
En 4 semanas no sólo verá caer el peso, sino que también verá cómo baja su colesterol, se estabiliza su nivel de azúcar en sangre, aumenta su energía, mejora su sueño y se reduce drásticamente su estrés. Todo ello gracias al milagroso poder de la comida real, deliciosa y satisfactoria.