Cúrcuma
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Una hierba curativa -también conocida como planta medicinal- es aquella que se recolecta en la naturaleza o se cultiva intencionadamente por su valor medicinal o curativo. Las hojas, la corteza, los tallos, las raíces, las semillas y/o las flores de una planta pueden utilizarse para crear remedios herbales.
Hay que tener en cuenta que, aunque los remedios a base de hierbas pueden ser útiles cuando se utilizan como terapias complementarias, no son la cura para todo lo que te aflige. Además, pueden presentar riesgos y efectos secundarios, y su seguridad y eficacia no están reguladas por la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA).
La ashwagandha procede de la planta Withania somnifera, también conocida como ginseng indio y cereza de invierno india. Este arbusto de hoja perenne es originario de África y Asia y crece en algunas zonas de Oriente Medio y la India.
Cual es la funcion de una receta de hierbas curativas en línea
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Sobre el autorSiga a los autores para obtener actualizaciones de nuevas publicaciones, además de recomendaciones mejoradas.Jennifer McGrutherContenido breve visible, doble toque para leer el contenido completo.Contenido completo visible, doble toque para leer el contenido breve.Jennifer McGruther, NTP es una nutricionista holística, herbolaria y autora de tres libros de cocina, incluyendo The Nourished Kitchen, Broth and Stock y Vibrant Botanicals. También es la creadora de Nourished Kitchen (nourishedkitchen.com), un popular sitio web que celebra las costumbres alimentarias tradicionales, los remedios a base de hierbas y la fermentación. Imparte talleres sobre alimentación natural y herboristería, y actualmente vive en el noroeste del Pacífico.Leer másLeer menos
Importancia de la fitoterapia
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Lista de hierbas curativas
Las hierbas medicinales son plantas que se utilizan como una medicina. La gente utiliza las hierbas medicinales para prevenir o curar enfermedades. Los utilizan para aliviar los síntomas, aumentar la energía, relajarse o perder peso. Las hierbas no están reguladas ni probadas como los medicamentos. ¿Cómo puede saber lo que está tomando y si es útil? Esta guía puede ayudarte a elegir y utilizar las hierbas de forma segura.Las hierbas no son medicamentos
Hay que tener cuidado al utilizar un remedio a base de hierbas. Las hierbas medicinales son un tipo de suplemento dietético. No son medicamentos. Estas son algunas cosas que debes saber sobre las hierbas:Natural no significa seguro
Mucha gente piensa que utilizar plantas para tratar enfermedades es más seguro que tomar medicamentos. La gente ha utilizado las plantas en la medicina popular durante siglos. Así que es fácil ver el atractivo. Sin embargo, “natural” no significa seguro. A menos que se tomen según las indicaciones, algunas hierbas pueden interactuar con otros medicamentos o ser tóxicas en dosis elevadas. Por supuesto, algunas hierbas han sido probadas y funcionan bien para su propósito. Muchas de ellas también son bastante seguras, pero la palabra “natural” no le dirá cuáles son seguras y cuáles no.Cómo elegir y utilizar remedios herbales de forma segura